Kahramanmaraş’ın Andırın ilçesinde halk sağlığını desteklemeye yönelik çalışmalar aralıksız sürüyor. Andırın İlçe Sağlık Müdürlüğü bünyesinde görev yapan uzman ekipler, Işıkdibi Ortaokulu dersliğini kullanarak yöre halkıyla bir araya geldi.
Düzenlenen eğitim seminerinde, günlük yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkma stratejileri ve psikolojik dayanıklılık konuları ele alındı.
Ruh Sağlığını Koruma ve Stres Yönetimi Ele Alındı
Eğitim kapsamında vatandaşlara aktarılan başlıca konular şunlar oldu:
Stres ve Kaygı Yönetimi: Günlük hayatta karşılaşılan yoğun stres ve kaygıyla başa çıkma yöntemleri.
Sağlıklı Yaşam ve Ruh Sağlığı: Düzenli ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının zihinsel ve ruhsal sağlık üzerindeki olumlu etkileri.
İletişim ve Dayanıklılık: Aile ve sosyal çevrede etkili iletişim becerilerinin geliştirilmesi ile psikolojik dayanıklılığın artırılması.
Profesyonel Destek: Ruh sağlığı konusunda ihtiyaç duyulduğunda uzmana başvurmanın önemi ve profesyonel destek mekanizmaları.
Yetkililer, toplumun her kesimine ulaşarak ruh sağlığı farkındalığını artırmaya yönelik bu tür bilgilendirme ve eğitim çalışmalarının ilçe genelinde devam edeceğini belirtti.

