Andırın İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından 18-24 Mart Yaşlılara saygı haftası nedeni ile bilgi notu yayınladı.

Uluslararası Yaşlılar Haftası kapsamında Andırın İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından 18-24 Mart tarihleri arasında ilçemizde yaşlılarımız ziyaret edilmiş ve sağlık kontrolleri yapılmıştır diyen İlçe Müdürlüğü yetkilileri açıklamada; “bireylerin düzenli ve sağlıklı beslenmesinin, uygun fiziksel egzersiz ve spor aktivitelerinde bulunmasının, yaşlıların ve aile bireylerinin sağlıklı yaşlanma konusunda farkındalık sahibi olmasıyla gerçekleştiğini bildirdiler.

Andırın İlçe Sağlık Müdürlüğü Yaşlılar haftası dolayısı ile yaptığı bildiride, “Yaşam kalitesini etkileyen faktörlere dair farkındalığın artırılması ve sağlığı koruyucu ve geliştirici davranışlar kazandırılarak yaşlılarımızın yaşam kalitesinin artırılması amaçlanmıştır. Fiziksel aktivite azlığı yaşlanma süreci ile oluşan fizyolojik değişiklikleri hızlandırır ve pek çok kronik hastalık sıklığını artırır. Fiziksel ve zihinsel sağlığın korunması, yaşam süresini ve yaşam kalitesinin artırılmasında fiziksel aktivitenin olumlu etkileri vardır.”

FİZİKSEL AKTİVİTELERİN YAŞLILIK ÜZERİNDE ETKİLERİ

“Fiziksel aktivitenin yaşlılık üzerine etkileri, olası ani ve sistemik hastalıklar nedeniyle ölüm riskini azaltması, kanser gelişim riskini azaltması, vücut direncinin artması ve enfeksiyonlara karşı koruma geliştirilmesi, kas-iskelet sistemini güçlü tutarak yaşlılıkta sık görülen düşmeler ve düşmelere bağlı kırık riskini azaltması, denge ve düzeltme reaksiyonlarının gelişmesi ile yaşlılıkta sık görülen düşmelerin önlenmesi, depresyon, anksiyete ile başa çıkma gücünü arttırması, bireylerin yaşamdan keyif almasını sağlaması, sağlıklı yaşlanmayı sağlaması, daha aktif yaşlı bireyler yaratması, sağlığı koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi gibi. Yaş almış büyüklerimize fiziksel aktivite olarak yürüme, bisiklete binme, bahçe işleri, balık tutma gibi aktiviteler önerilebilir” denildi.

İLÇEMİZDE YAŞLILARIMIZ ZİYARET EDİLMİŞ VE SAĞLIK KONTROLLERİ YAPILMIŞTIR

Yaşlılarımız; geçmiş ve günümüz arasında köprü kuran, kültür, gelenek ve tecrübeleri yarınlara taşıyan en değerlilerimizdir. Yaşlılarımızın sosyal hayatın içinde yer almaları, aktif ve sağlıklı bir yaşam sürdürmeleri için yürütülecek çalışmalar tüm kurum ve kuruluşların olduğu gibi Bakanlığımızın da önceliğidir. Uluslararası Yaşlılar Haftası kapsamında Andırın İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından 18-24 Mart tarihleri arasında ilçemizde yaşlılarımız ziyaret edilmiş ve sağlık kontrolleri yapılmıştır. Vatandaşımıza bilgilendirme amaçlı broşür dağıtılmıştır. Bu nedenle 2024 yılı 18-24 Mart Yaşlılara Saygı Haftasının teması “Güvenli Yaşa, Sağlıklı Yaşlan” olarak belirlenmiştir

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: